Que vous soyez des sportifs amateurs ou professionnels, n’oubliez pas d’accorder une attention particulière à votre alimentation.
Voici quelques conseils et recommandations en matière d’alimentation, pour mieux optimiser les effets des activités sportives pratiquées, mais également pour mieux préparer l’organisme aux efforts physiques que vous allez lui soumettre.
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