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Succombez au plaisir de la natation cet été !

Pendant la saison chaude, la natation est l’un des plaisirs auquel tout un chacun peut succomber. A la piscine ou à la plage, ce sport présente de nombreux bienfaits.

La natation de loisir La natation de loisir, plus ludique que compétitive, est à différencier de la natation sportive qui consiste à se mouvoir dans l’eau le plus rapidement possible. Les quatre principales nages de la natation de loisir...

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Le fitness vous permet de conserver votre forme à son top. Informez vous pour connaitre les exercices qui sont adaptés à votre régime de vie.

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