Que ce soit pour perdre beaucoup de kilos ou seulement pour gommes les embonpoints, un régime minceur nécessite des exercices physiques.
L’on ne cessera jamais de vous rappeler qu’un programme minceur ne trouve réellement son efficacité que si celui-ci est associé à des exercices fitness. Choisissez l’activité physique qui correspondra le plus à votre type de régime.
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